Lifli Besinlerin Tüketiminin Arttırılması
Kuru İncir, kuru erik, kuru kayısı, mısır ve mısır gevreği, esmer pirinç, lahana, ceviz, fındık, karnabahar, ıspanak, kabak, kuşkonmaz, havuç, brüksel lahanası, brokoli, acısız şalgam, mercimek, fasulye, bezelye, soya, nohut, bakla, armut, üzüm, kiraz,
vişne, kavun, karpuz, muz, yabanmersini, şeftali, ahududu, ananas, çilek, erik, salatalık, mantar, yeşil acı olmayan biber, soğan, kıvırcık salata, domates, kepekli ekmek, keten tohumu, çavdarlı ekmek, yulaflı ekmek, tahıllı ekmek, ve şeker pekmezi önerilir.
vişne, kavun, karpuz, muz, yabanmersini, şeftali, ahududu, ananas, çilek, erik, salatalık, mantar, yeşil acı olmayan biber, soğan, kıvırcık salata, domates, kepekli ekmek, keten tohumu, çavdarlı ekmek, yulaflı ekmek, tahıllı ekmek, ve şeker pekmezi önerilir.
Probiyotikler
Sindirim sisteminin daha verimli çalışabilmesi için, barsakta bulunan yararlı bakterilerin sayısının artışını sağlayarak, sindirime yardımcı olur.
Oturma Banyosu
15 dakika kadar günde 3 veya 4 kez ılık suyun içerisine oturarak, hemoroid olan bölgenin oluşturduğu ağrıların azalmasını sağlar.
Yukarıda sıraladığımız önlemler, hemoroidi olan bir kişinin dikkat etmesi gereken unsurlardır. Bu yöntemler hemoroidi tedavi etmezler ancak hastalığın oluşturduğu belirtileri hafifletirler.
Hemoroidin Tekrarlamadan